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                · 健康指南:維生素C是“感冒防彈衣”
                維生素C、維生素A是維持氣管、支氣管上皮細胞正常結構重要物質,尤其是維生素C缺乏或攝入不足時,氣管、支氣管上皮細胞抗病能力就會下降。
                · 健康飲食:溫水泡發香菇預防感冒!
                吃香菇有什么好處,在菌類食品大家族中,香菇無疑是最受歡迎的食品之一。特別是受到女性朋友的喜愛,因為香菇當中還有一種天然的抗氧化成為,對于女性的美容養顏大業大大有益。
                · 指導:多吃紅色蔬果孩子春天不感冒
                春天到了,氣溫節節攀升。不過,早春的天氣還是很冷的。這個季節,孩子也是最易生病的,其中,感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常常與缺少維生素A有關。
                · 疑問:感冒都可以喝姜湯來調理嗎?
                人們常說,感冒了,趁熱喝碗姜湯,蓋上被睡一覺,出一身汗病就好了。然而,專家告訴我們,感冒有風寒,風熱之分,并不是所有的感冒都適合用喝姜湯捂汗的方法來治療。
                · 指南:春季感冒咳嗽 五招排痰止咳
                春季是呼吸道疾病的高發季節,而咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀。一旦你發出陣陣咳嗽聲,人們就不由的緊張起來——莫非又病了?其實,“咳嗽”,不一定就得馬上吃止咳藥,要因人而異,有些人咳出痰后再服藥...
                · 專家詳解:春季流感防治最全方案!
                春季,忽冷忽熱的天氣,正是流行性感冒的好發季節,所以令很多人都患上了流行性感冒,各醫院呼吸內科門診病人也有明顯增加。
                · 健康指南:春季防感冒最佳小秘方!
                白蘿卜皮(用1根白蘿卜的皮,最好帶纓和根)、鴨梨皮(兩個鴨梨的皮,最好帶核同煮)、荸薺皮(20~30個荸薺的皮)。
                · 指南:巧吃蘿卜可以有效的防治感冒
                初春時節,陽氣升發。此時人體內的陽氣亦順應春陽之氣而生發,新陳代謝旺盛,根據“天人相應”的養生觀,飲食調養重在扶陽,適合多吃一些具有辛甘發散性質的食物,少食用具有酸澀收斂作用的食物,以使人體陽...
                · 提醒:感冒藥一定要吃夠一個療程!
                很多人吃感冒藥都是癥狀一好就停藥,不過上海中山醫院呼吸科博士徐金富提醒大家,感冒藥不要隨便停,不僅要根據不同的情況對癥下藥,還要根據具體的情況對癥停藥。
                · 健康指南:防感冒,冷水洗臉最有效
                預防感冒5大簡易方法:冷水洗臉,蔥根熬湯,鹽水漱口,熱水泡腳,按摩鼻溝。
                · 專家指導:初春時節如何預防感冒?
                近期,氣溫忽冷忽熱,杭州市紅會醫院門診感冒病人驟增。那么,面對氣溫的反復無常,我們該如何預防呢?
                · 健康指導:常見感冒的飲食宜忌原則
                感冒,俗稱傷風。根據發病季節或癥狀不同,中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大類型。
                · 食療:火腿豆腐芥菜湯可以治療感冒
                感冒除了怕冷、身痛外,還往往伴有食欲不振,胃寒口淡,此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補中和胃,增進食欲,進一步加快人體調動自我恢復功能。
                · 疾病解析:對于假感冒你都了解多少
                當下很多人在節后由于往返于兩地,常常因不能適應環境和天氣出現類似感冒的癥狀,早上起來會莫名的鼻塞或者說話有鼻音,偶爾的打噴嚏也會以為自己患了感冒,其實有些時候這些現象并不是真正的感冒。
                · 提醒:感冒了盲目喝水反易致脫水!
                每年的冬季,都是感冒的高發季節,只要我們一不小心,就會被病菌趁虛而入。頭痛、鼻塞、打噴嚏、發燒、咳嗽等感冒癥狀,往往會影響我們的工作、生活。
                · 飲食指導:吃大豆檸檬可以預防感冒
                氨基酸和維生素C都是我們身體不能自己合成的必需營養素,只能通過食物來攝取。這兩種物質不僅是新陳代謝不可缺少的物質,而且能有效提高免疫力,在秋冬感冒高發季節,常吃富含這兩種營養素的食物,能幫助人體...
                · 據研究每晚8小時睡眠感冒幾率減少
                美國的研究顯示,每晚睡少過7小時的人患感冒的幾率,會比睡8小時及以上的人高兩倍。這進一步證實了睡眠有助加強免疫功能。
                · 指南:寒冬防治感冒的“三不與三補”
                醫學上把感冒定義為一種自愈性疾病,依靠人體自身的免疫力可以讓感冒痊愈。但現代人凡事追求迅速與立竿見影的效果,所以一旦感冒就依賴抗生素類藥物,還有很多人選擇直接去醫院打點滴。
                · 空腹服感冒藥傷胃 感冒藥該這樣吃
                “阿嚏!”周圍的幾個同事感冒后,小劉也跟著中招了。想起抽屜里還有感冒藥,他就吃了兩片。連續兩天,他都在上班中途服藥,今天卻胃疼了,這很可能是由空腹服藥引起的。
                · 冬天多吃紫甘藍:保護心臟抵御感冒
                冬季是盛產甘藍類蔬菜的時節,如紫甘藍、卷心菜、西蘭花等。這些蔬菜不僅富含營養素,而且較其他綠葉蔬菜更易于存放。其中紫甘藍的營養更為全面,是冬季進補的好食材。
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